Již od roku 2019 působím jako fitness instruktor a výživový poradce, sport a zdravý životní styl je součástí mého života. Nyní se zaměřuji spíše na skupinové lekce kruhových tréninků, ale také individuální tréninky ve fitness centru. 

Mým posláním je pomáhat lidem ke zlepšení zdravotních podmínek a celkové fyzické kondici.  Masážemi tak mohu prohloubit své znalosti se znalostmi pohybového aparátu. Masáže mají pozitivní vliv na psychiku a duši člověka, také jeho zdravotní stav, což jde ruku v ruce se zdravým životním stylem a také pohybem. Prostřednictvím masáže se tělo a mysl dokáže náležitě uvolnit a získat potřebnou energii k regeneraci,  mírnění bolesti nejen lokálních partií a získat tak zpět vitalitu. Mají velmi mnoho benefitů, ale mezi jejich přednosti patří znovuobnovení metabolických procesů, odvodnění, rozproudění lymfy, detoxikace, celková úleva a také obnova hojících procesů organismu.

♥

Přidej se ke mně i na mých trénincích, ať  kruhových nebo ve fitku! Kruhové tréninky jsou pravidelně každé úterý v TJ Sokol v Porubě. Na mých lekcích rozhodně protáhneš celé tělo. První krok je na Tobě... ↠ Jsem na FB: FIT S PAVLOU, či na telefonu, který mám v kontaktech..

Těším se na Tebe buď na masáži nebo na tréninku! :-)